Klassische Massage ist eine manuelle Behandlungstechnik, die v.a. ihre Wirkung über mechanische Reize (Druck, Schub, Zug, Reibung) auf Haut, Unterhaut und Muskulatur ausübt. Mit gezielten Griffen werden Muskelverhärtungen und Verspannungen gelöst.
Die Muskulatur wird erwärmt und gelockert, die Blutzirkulation wird angeregt und es kommt zu einem verstärkten Abtransport von Schlacken und Stoffwechselprodukten.
Die Schmerz-Spannungsspirale wird durchbrochen und es kommt zu einer Wohltunenden Entspannung. Neben dieser lokalen Wirkung löst die klassische Heilmassage auch eine
positive Allgemeinwirkung auf den gesamten Organismus aus.

Die SGM macht sich die bestehenden Wechselbeziehungen zwischen den Schichtungen der Körperdecke und den inneren Organen über vegetative Abläufe für die Behandlung nutzbar. Erkrankt ein Organ, so kommt es über vegetative Reflexe zu Veränderungen in der Körperdecke, die als reflektorische und algetische Krankheitszeichen auftreten.

Durch die Griffe, die solange durchgeführt werden sollen, bis eine deutliche Rötung der Haut sichtbar wird, setzt der cuti-myo-visceraler Reiz ein und der erzeugt, sofort eine vermehrte Durchblutung im zugeordneten Segment (Haut – Muskel – Organ) Weitere mögliche Wirkungen sind eine Schweißbildung unter der Achselhöhle, Kribbeln und Wärmegefühl in den Händen und Füßen. Durch die Harmonisierung des vegetativen Nervensystems kann auch 2-3 Stunden später eine Müdigkeit oder ein vermehrtes Schlafbedürfnis entstehen (Humorale Wirkung)

Die Reflexzonenmassage ist eine Behandlungsform, die in ihrer therapeutischen Ausprägung zu den alternativmedizinischen Behandlungsverfahren gezählt wird und die auch in der Wellnessbranche eingesetzt wird. Reflexzonenmassagen können in der Schmerztherapie und bei Durchblutungsstörungen übliche medizinische Verfahren und physiotherapeutische Anwendungen ergänzen sowie eine Verbesserung des Wohlgefühls unterstützen.
Reflexzonen im Körper Spiegeln alle Organe und Muskelgruppen auf der Hautoberfläche und im Haut-Unterhautbereich wieder. Sie befinden sich am Rücken, am Fuß, an der Hand, am Ohr, an der Nase und am Schädel. Diese Zonen können im Rahmen einer Befundaufnahme oder therapeutisch (Reflexzonenmassage, Akupunktur und Akupressur) eingesetzt werden.
Die Reflexzonen Therapie wirkt durch spezielle Druck- und Grifftechnik und nimmt dabei reflektorischen Einfluss auf den gesamten Körper und seine Organe. Es werden die Selbstheilungskräfte aktiviert und unsere Lebensenergie harmonisiert. Sie steigert unsere Organfunktion, unseren Stoffwechsel, unsere Durchblutung, unsere Entgiftung und Entschlackung, baut Stress ab, reguliert, aktiviert, entspannt.

Die Akupunkt Meridian Massage (AMM) basiert auf der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Das Ziel dieser Massage ist es, den Fluss der Lebensenergie (Qi) im Körper auszugleichen und so die Selbstheilungskräfte anzuregen. AMM dient auch dazu, den Körper und Geist zu beruhigen und zu harmonisieren. Ausgangspunkt einer Behandlung sind das Meridian-, das Akupunktur- und das Organsystem der TCM. Meridiane werden auch als Leitbahnen bezeichnet, durch die das Qi fließt. Sie verbinden die Akupunkturpunkte miteinander.
Die APM therapiert den Energiekreislauf, also das Steuerungssystem. Bei der Behandlung streicht man mit einem Massagestab entlang der Meridiane, die einen Energiemangel aufweisen.
Ziel der Therapie ist es, Hindernisse im Energiefluss zu beseitigen und dafür zu sorgen, dass alle Bereiche mit einer bedarfsgerechten Menge an Energie versorgt wird. Im Laufe der Behandlungszeit wird Überfunktion und Unterfunktion in Normalfunktion umgewandelt.
Die Lage der Patient/innen ist wechselnd zwischen Bauch und Rückenlage.

Die Manipulativmassage oder „Mobilisierende Weichteiltechnik für Gelenke und Wirbelsäule“ im Konzept der Manuellen Therapie verdankt ihrer Entstehung und weiteren Entwicklung dem Schweizer Rheumatologen und Facharzt für Rehabilitationsmedizin und Chirotherapie Dr. J.C. Terrier..

Durch die sorgfältige, dynamische Palpation reflexgestörter Strukturen wie Sehnen, Muskeln und Bänder in Gelenksnähe, die mit dem knöchernen Gelenk eine funktionelle Einheit bilden, entstand die Technik der Manipulativmassage. 
Die Technik nach Dr. J.C. Terrier verbindet gewebsspezifische Massage, Muskeldehnung, passive Mobilisation und Gelenksspieltechniken.
Die simultane Ausführung der Massage an den Weichteilstrukturen um ein Gelenk, mit der gleichzeitigen Längs- und Querdehnung dieser Strukturen unter einer passiven Gelenksmobilisation sind kennzeichnend für diese einzigartige Technik. Die Massage erfolgt in kleinflächiger, bindegewebiger Ausführung an Muskelgewebe, Sehnen, Insertionen, Ligamenten und Kapselanteilen während der gelenksschonenden, passiven Mobilisation. Dr. Terrier nennt die Kombination eines Massagegriffes mit der passiven Gelenksbewegung „ M a n ö v e r “ . Für jede Gelenksregion entstand ein umfangreiches Behandlungsprogramm. Durch die gewebsspezifische Massage und lokalisierter Dehnung entstand eine Reiz- und Reflextherapie für arthromuskuläre Beschwerdebilder.
Ziel der Manipulativmassage ist das Gelenk mit seinem Weichteilmantel alsgeschlossene Funktionseinheit.

Thermotherapie beinhaltet Warm- und Kaltanwendungen zu Heilzwecken. Wärme aber auch Kälte wird seit Jahrhunderten zur Behandlung verschiedener Krankheiten eingesetzt. Die überlieferten Methoden wurden modifiziert und werden heute in Form von verschiedenen Kälte- und Wärmeanwendungen angewandt. Temperaturreize rufen im menschlichen Körper eine Reihe von Reaktionen hervor und beeinflussen v.a. den Stoffwechsel